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​소나무는 우리에게 아주 친숙하며 송편을 찔 때, 그리고 공기 정화나 통증 완화를 위해 방바닥에 솔잎을 깔아 놓기도 했다. 솔잎에서 추출하는 파인 향은 마음을 상쾌하게 할 뿐만 아니라, 기관지와 호흡기 질환에도 효과가 뛰어나다. 또한 혈액순환을 좋게 하여 근육통증이나 관절염 등에도 도움이 된다.
소나무 숲속에서 호흡을 하면 혈액내 산소량이 증가하여 컨디션을 좋게 하고, 우리 몸안에 에너지를 충진시킨다고 한다. 소나무가 울창한 지역에 사람들이 모여사는 것도 그 곳의 공기가 호흡기 질환에 탁월한 효과가 있기 때문이다.

코, 목감기나 잔기침, 가래가 많이 생길 때

1. 손수건이나 컵에 파인 오일 한 방울을 떨어뜨려 깊게 들이마신다.
2. 캐리어 오일 1스푼(5ml) 또는 크림에 3방울 정도 떨어뜨려 목부위와 가슴 부위에 바른다.

근육통이나 관절염에~

1. 따뜻한물에 파인 오일 3방울을 떨어뜨려 수건에 적셔 온습포한다.
2. 캐리어 오일 1스푼(5ml) 또는 크림에 파인 오일 3방울을 희석하여 마사지한다.

무기력하거나 정신적으로 피로할 때

1. 옷깃 안쪽이나 손수건 등을 이용하여 흡입하며, 실내에 발향시킨다.
2. 캐리어 오일에 희석시켜 바디오일로 사용한다.
이때 로즈마리나 페퍼민트를 함께 사용하면 더욱 효과적이다.

면역력을 증진 평상시 발향이나 흡입으로 오일 향을 맡거나 바디오일로 꾸준히 사용하면 신체 면역력을 향상시킬 수 있다.

!!! 주의사항 

피부에 부작용을 일으킬 수 있으므로 민감성 피부나 아이들 피부에는 충분히 희석해서 사용해야 한다.