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* 아로마테라피 인사이드 카드의 의미

아로마 카드는 칼라테라피, 플라워테라피, 아로마테라피의 영역을 모두 포함하여 아로마 전문가가 직접 제작했고, 여러 세대를 통한 인류의 보편적이고 전형적인 경험을 반영하고 있는 이미지들의 집합입니다.

아로마 카드는 교활한 속임수가 아니며, 이해와 직관(直觀)을 갖추었을 때는 사람에게는 인간적인 상황을 제공하는, 또한 우리들을 수세기 동안의 인류의 투쟁과 역사에 밀접하게 연결시키는 역할을 하는 우주적 이미지의 결합이라고 보아야 합니다.

아로마 카드는 심리학적인 도구라고 보아야 합니다.
카드의 힘은 이미지를 묘사하는데 사용되는 특정한 매개물에 있는 것이 아니고, 이미지 그 자체, 또한 그들과 함께 하는 우리들의 상호작용에 있습니다.
지금 현재의 감정과 정서, 가까운 미래, 지나온 과거에 대한 통찰과 더불어 숨겨진 이미지들을 이해할 때 중요한 것은, 고정되어서 확고한 해석이란 있을 수 없다는 것입니다. 카드의 해석은 스스로 카드의 중요성을 이해, 발견할 수 있도록 방향을 제시할 것입니다. 이러한 이미지들은 우리들에게 뛰어난 자기 인식의 가능성을 제공하며, 이러한 자기 인식은 우리들이 품었던 의구심을 떨칠 수 있게 합니다.

카드는 자신 스스로를 위한 결정을 하는 목적으로 해독해서는 안됩니다. 자신을 이해하기 위한 일종의 길잡이로 사용될 수 있겠지만, 반드시 결정해야 하는 문제에 대한 유일한 방침으로 삼아서는 안됩니다.

Aromatherapy insigh Cards for intuitive aromatherapy
(직감적인 아로마테라피 전문가를 위한 아로마테라피)

l. 건강 삼각형
: 건강 삼각형은 질환의 발병 요인과 관련된 모든 요소들을 설명한다.
각각의 꼭지점에는 신체적, 감정적, 이성적 요인에 해당되는 요소들이 있다. 이 요소들이 모두 긍정적일 때 우리는 건강을 유지하고, 부정적일 때 건강에 문제가 생긴다.

1) 태도/신념(가치관, 철학): 무의식적으로 오랜 기간 느끼고 생활해 왔던 패턴
2) 감정적 상태 : 스트레스를 긍정적이거나 부정적으로 받아들이는 것은 어떻게 바라보느냐에 달려있다.
3) 신체적/상황 : 나에게 주어지는 모든 상황들을 말함.

2. 건강과 심리

1) 정신적 감정적 요소
먹는 동안 걱정을 하면 소화가 안 되고 그러므로 영양적 결핍증이 나타남.
자신감 부족(자세의 문제) 안정감이 없을 때 골격자체가 약해짐.

2) 화학적 환경적 요소
음식에 대해 예민한 사람(과잉행동장애)
소화력이 약한 사람(근육과 뼈대가 약해짐)

3) 골격 및 조직에 문제가 있는 경우
근육의 균형이 깨졌을 때 위 신경을 자극해 소화력이 떨어지게 함
근육이 긴장된 경우(두통, 예민해지고, 생각하는 능력이 떨어짐)

* 차크라(Chakra)

1. 차크라란?

Sanskit어. 바퀴, 원형을 부르는 말-둥근 모양을 뜻하기 보다는 돌아가는 에너지를 뜻함.
각 차크라의 위치는 척추를 중심으로 아래에서 위까지 에너지의 떨림의 변화에 따라 구분되어 위치함. 각 차크라가 얼마나 열려져 있고 닫혀져 있느냐에 따라 건강에 영향을 미친다.

2. 차크라의 종류

1) 첫째 차크라(뿌리) 색상 : 빨강

① 위 치 : 좌상 하였을 때 바닥과 닿는 부분으로 척추의 미추와 회음부 사이에 위치.
② 신체적 영향 : 골격, 항문, 아드레날린
③ 정신적 영향 : 인내심, 지탱력, 두려움
④ 특 징 : 골격과 근육의 강인함과 경제적인 이슈, 즉 의식주에 영향을 미치는 에너지이다.
⑤ 균형이 깨졌을 때 : 겁이 많고, 자존감을 상실하며, 너무 물질적이 되거나, 목표를 달성하는데 어려움이 있다. 신체적으로 약하고, 안정감이 없으며 인내력과 지탱력이 약하게 된다.
끊임없이 안정을 찾기 위해 많은 일을 하게 되지만 실제 안정을 찾지 못하고 쉽게 실증을 내게 된다.
⑥ 해당 오일 : Ginger, Myrrh, Thyme, Vetiver

2) 둘째 차크라(생식기) 색상 : 오렌지

① 위 치 : 배꼽과 생식기 중간
② 신체적 영향 : 생식기, 신장, 방광
③ 정신적 영향 : 삶의 즐거움, 변화(창조), 삶의 달콤한 일들
④ 특 징 : 스스로 느끼는 자신에 대한 가치에 있어 무의미한 존재와 가치적 존재의 여부를 가늠케 한다.
⑤ 균형이 깨졌을 때 : 성적으로 긴장감이 많고, 불임증이 있으며 지나치게 예민하고 관계를 지속시키지 못한다. 또한 성적 도착증 등도 있다. 삶을 지나친 의무감으로 살게 되며, 진정한 의미를 깨닫지 못하고 방황하게 된다. 우울증, 지나친 책임의식.
⑥ 해당 오일 : Cinnamon, Clary sage, Fennel, Nutmeg, Sweet orange, Patchouli, Sandalwood

3) 셋째 차크라(태양) 색상 : 노랑색

① 위 치 : 배꼽과 명치사이에 있다.
② 신체적 영향 : 소화기계
② 신체적 영향 : 소화기계 (간은 영혼적 장기이며 자신의 철학이 잘 정립되므로 에너지를 갖게 되는 장기다. 위장과 비장은 의식과 무의식적인 생각을 표현하는 장기이다.)
③ 정신적 영향 : 자기의 정체성과 다른 사람과의 관계 및 에너지
④ 특 징 : 본인의 정체성을 찾고 자기만의 공간을 만드는데 영향을 미치는 곳으로 태양과 같이 독립적으로는 아주 강한 에너지를 갖고 있으면서도 다른 별에 에너지를 공급하여 생명을 불어넣듯 각각의 개체로는 아주 강한 독립적 모습을 갖게 하면서 다른 사람의 삶에 영향을 미치는 사람이 된다. 이곳에 문제가 생기면 모든 것이 차갑게 굳어 버린다.
⑤ 균형이 깨졌을 때 : 음식알렐기, 당뇨증, 비만, 위궤양, 감정 조율의 문제.
⑥ 해당 오일 : Blak pepper, Cederwood, Clove, Lemon, Lemongrass, Lime, Majoram, Palmarosa

4) 넷째 차크라(심장) 색상 : 초록

① 위 치 : 양 유두 사이
② 신체적 영향 : 심장, 폐
③ 정신적 영향 : 용서함과 삶의 열정
④ 특 징 : 무조건 적인 자기 사랑과 다른 사람에 대한 사랑은 어떠한 모습이라도 진실되게 받아들이도록 하며 이를 통한 진정한 용서가 생겨진다. 하트 차크라가 개발되면 우리는 진정한 사랑을 하며 이로 인해 삶의 에너지를 상승시키고, 감정을 성숙시킨다.
심장 차크라는 아래 3개의 차크라와 위의 3개 차크라 중간에 있으면서 연결해주는 차크라이다. 아래 차크라는 신체적 존립과 성적인 파워와 관련이 있으며 위에 차크라는 보다 영혼적이며 자신에 대한 진실을 밖으로 표현하는 차크라 들이다.
⑤ 균형이 깨졌을 때 : 이별에 대한 두려움, 의존적 경향, 낮은 자존감
⑥ 해당 오일 : Bergamot, German chamomile, Geranium, Jasmin, Lavender, Mandarin, Rose, Ylang ylang

5) 다섯째 차크라(성대) 색상 : 파랑색

① 위 치 : 목, 갑상선(신진대사와 관련)
② 신체적 영향 : 목, 입
③ 정신적 영향 : 의사소통, 자신감, 자기 표현
④ 특 징 : 나에 대한 표현을 나타내는 곳이다. 내가 어떤 생각을 하고 있는지. 어떤 능력을 갖고 있는지에 대한 표현을 의미한다. 창조력을 표현하는 첫 번째 차크라이다.
⑤ 균형이 깨졌을 때 : 의사소통의 문제, 창의력
⑥ 해당 오일 : Basil, Cypress, Peppermint, Petitgrain, Rosemary,Rosewood, Spearmint

6) 여섯째 차크라(세번째 눈) 색상 : 남색

① 위 치 : 양쪽 눈썹사이
② 신체적 영향 : 뇌
③ 정신적 영향 : 직감력을 길러줌
④ 특 징 : 보이는 모든 것은 양 눈으로 보고, 보이지 않는 모든 상황들은 세 번째 눈을 통해 이해하고 안다. 우리의 직감력에 영향을 미치고 이를 발전시키도록 한다.
⑤ 균형이 깨졌을 때 : 두통, 시력감퇴, 악몽, 학습능력 저하, 성공에 대한 두려움
⑥ 해당 오일 : Eucalpytus, Juniper, May chang, Pine, Tea tree

7) 일곱째 차크라(크라운) 색상 : 보라색

① 위 치 : 정수리
② 신체적 영향 : 뇌, Pineal gland
③ 정신적 영향 : 모든 차크라의 머리가 되는 차크라로 진정한 삶의 가치를 깨닫게 하는 고차원적인 직감력을 열어 주는 차크라이다.
지나치게 발달되면 현실감이 떨어지긴 하지만 삶을 살아가는 지혜를 얻게 하는 차크라이다.
④ 균형이 깨졌을 때 : 우울증, 짜증, 만성피로, 간질증, 공해에 대한 민감
⑤ 해당 오일 : Frankincense, Neroli

3. 아로마테라피 카드

1) 생성

호주 자연의학 전문가이면서 아로마 전문가인 jeniffer 가 이해한 에센셜 오일의 심리적 효능에 따라 Karen이라는 화가가 그 심리적 효능에 따른 타로 형식의 그림을 그리므로 생성됨.

2) 사용목적

① 보다 더 깊은 에센셜 오일의 심리적 효능을 이해함.
② 카드를 통해 깊은 심리적 상태를 끌어냄.
③ 카드를 통해 얻어진 심리적 상태를 기반으로 전체적인 블랜딩 할 때 가이드가 됨.
④ 카드는 자신이 알고 있는 혹은 모르로 있는 현재 심리적인 상태를 표현해 준다.

3) 사용 시 주의사항

① 처음에는 카드를 통해 얻어지는 에센셜 오일을 중심으로 블랜딩 하지만, 경험이 더해질수록 전체적인 상담을 통한 오일을 선택하도록 노력하는 것이 필요함.
② 카드를 통해 상담을 하되 블랜딩은 변할 수 있음을 염두에 두어야 함.
③ 타로카드라 타로를 하는 사람들은 그렇게 사용해도 무관하지만 아로마테라피스라면 그 방법으로 사용하지 않길 권함.
자칫 점술로 되어 아로마테라피의 격을 떨어뜨릴 수 있고, 이것에 의존하게 되므로 상담에 사용되는 카드가 아니라 카드를 위한 상담이 되고 그러면 본인의 직감력을 기르는 데 도움이 되지 않음.

4) 사용방법

(1) one card
마음속에 한가지 질문을 하면서 42장의 카드의 뒷면만 보고 한 장을 뽑는 방법.

(2) tree cards
같은 방법으로 세자의 카드를 뽑는 방법으로 첫번째 뽑는 카드는 질문에 따른 과거의 상황, 두 번째 뽑는 카드는 현재, 나머지 한 장은 미래의 상황을 이야기 해 준다.

(3) eleven cards
카드 진열방법으로 위의 것보다는 좀 더 구체적인 답을 주는 카드방법

* 위의 세가기 방법은 타로카드의 형식으로 우리에게 적합하지 않은 방법으로 권하지 않음.

(4) seven cards
42장의 카드의 그림이 보이게 펼쳐놓은 상태에서 가장 강렬하게 와 닺는 7장을 뽑고 그 중 한 장을 뽑는 방법이다

* 그림과 칼라 그리고 균형이 자신의 마음을 반사하므로 가장 이상적이면서 설득력 있는 방법이라 본다.

* 아로마카드의 의미

essencial oils정서적 효능

1. Basil(바질) : self expression (자기표현)
throat chakra자신의 이야기를 하도록 도와줌
(Basil-이성적 표현 / Bergamot-감정적 표현)

2. Bergamot(버가못) : cheerfulness (즐거움, 열정)
heart chakra감정적으로 오래된, 감춰진 감정을 표현하게 해줌.

3. Black Pepper(블랙페퍼) : direction(방향)
solar plexus chakra자신의 가야할 바(목표)를 알지 못하여 못가고 있는 경우.
직관적으로 자신의 길로 가도록 도움.

4. Cedarwood(시더우드) : courage (용기)
solar plexus chakra뭔가 시작하려할 때 용기를 불러일으키는데 도와줌.

5. Chamomil German (케모마일 저먼) : letting go (흘려보냄)
throat chakra자신의 의도대로 계획하고 어찌하려하지 말고 그냥 여유를 가지고 상황들이 흘러가게 관망. 자신이 갖고 있는 부정적 습관이나 패턴을 버리면 긍정적인 에너지가 들어온다. 현재 상황그대로 흘러가게 하라.

6. Cinnamon(시나몬) : coldness & introversion (차가움과 내면지향)
sacral chakra타인과 처해진 환경에 동화되고, 좀 더 자신을 자유롭고 즐겁게 하도록 돕고, 많은 대중 앞에 나설 때 도움 된다.

7. Clary Sage(클라리 세이지) : clarity(명료함)
sacral chakra삶의 동기 부여와 행복감을 주는 오일

8. Clove (클로브) : attachments(집착에서 해방)
solar plexus chakra인생의 고정관념에서 해방되거나 각종 집착 (예: 담배)등에서 해방.

9. Cyprees(사이프러스) : transition(변화)
throat chakra변화의 오일. 과거의 것을 버리고 새로운 것을 선택할 때 겪는 어려움을 극복하는데 도움.

10. Eucalyptus radiata(유칼립투스 라디에타) : intergration (통합)
third eye chakra자신감과 흥미를 유발시키는 데 도움.
모험과 도전의 주제가 던져졌는데 두려워하고 재고 따질 때 사용

11. Fennel sweet (펜넬 스윗) : assertive, completion (단호함, 완료)
sacral chakra외향적인 자신감이 아닌 자신의 내면적인 자신감을 갖도록 도움 (외유내강)

12. Frankincense (프랑킨센스) : protection (보호)
crown chakra부정적인 에너지로부터 자신의 에너지를 보호하는데 도움. 본인이 의도하지 않았어도 외부의 부정적 에너지로부터 영향을 받음.

13. Geranium (제라늄) : re - balancing (새로운 균형)
heart chakra완벽주의자에게 도움. 부신피질호르몬의 영향. 육체적으로 균형을 깨트리지 않는 정도의 노력만 하도록

14. Ginger (진저) : stamina, procrastinating (스테미나 (지연))
base chakra하기 싫은 일을 하거나, 머뭇거리거나, 미루다가 목전에 다가가서 할 때 도움

15. Grapefruit (그레이프후릇) : optimism(긍정적)
heart chakra낙천적인 성향이 없고, 내면에 부정적 에너지가 많음. ‘이미 거절당할 것’이라는 부정적인 생각을 긍정적이며 자신감을 갖도록 도와줌.

16. Jasmin (자스민) : living in the now with passion (열정적인 삶)
heart chakra 과거에 집착, 미래에 미리 걱정하며, 현재를 즐기지 못하거나 만족 못할 때 도움. (미래엔 잘되겠지 ~ , 소극적으로 기다리기만 하는 것)

17. Juniper(쥬니퍼) : preparation (준비)
third eye chakra미래에 올 도전, 변화에 준비를 하라는 메시지.

18. Lavender (라벤더) : nurturing(양육)
heart chakra보살펴지고 보호되고 자신의 감정, 마음의 공간을 보호하고자 할 때 필요하며, 근본적으로 자신감을 찾게 도움.

19. Lemon (레몬) : rationnality (합리적 견해)
solar plexus chakra극한 상황에 있거나 감정의 기복이 심하고 과민하게 반응할 때 도움

20. Lemongrass (레몬그라스): expansion(확장)
solar plexus chakra일상적으로 생활하는 것이 아니라 주관적으로 삶을 살도록 도와 줌.

21. Lime (라임) : eases stress (스트레스 해소)
solar plexus chakra자신의 감정이 ‘휴가’온 듯 쉬고 있는 듯한 느낌을 갖고, 흥분 되거나 격하지 않고 편하게 있게 도움

22. Mandarin(만다린) : happiness (행복감)
heart chakra삶을 즐겁고 행복하게 살도록 도움.
심각한 자기절제를 풀어줌

23. Marjoram (마조람) : anxiety (불안증)
solar plexus chakra머릿속으로만(정신적 에너지)를 모두 사용, 작은 고민을 크게 부풀림.
그러므로 에너지를 소진, 보강한다.

24. May chang (메이 챙) : stimulating (자극)
third eye chakra앞으로 나아가고자 하나 주위상황이 저지당하고 있는 경우.자신을 과소평가(“왜 네게만?’)하고 있는 경우에 도움

25. Myrrh (멀) : inspiration (창조적. 영감)
base chakra마음을 안정적이고 편안하게 만들어 주어 실행하는데 아이디어를 나오게 하게 도움. 머리에 생각이 많으나 현실적으로 끌어 올리지 못함

26. Neroli (네롤리) : choice (선택)
crown chakra내게 온 기회를 이럴까, 저럴까 결정을 미루어 잃어버릴 수 있는 상황에서 결정을 하도록 도와줌.

27. Nutmeg (넛맥) : increases emotiona energy (열정을 상승시킴)
sacral chakra모든 일이 너무 힘들다. 포기 직전의 마음. 메이쳉 보다 더 어려움.

28. Orange sweet (오렌지 스윗) : seriousness (진지함)
sacral chakra일생생활을 심각하고 무겁게 느낌.
삶이 재미없음. 삶에 재미와 즐거움을 주고, 상대를 끌어들이는 기운있음.

29. Palmarosa (팔마로사) : adaptability (순응함)
solar plexus chakra시시각각 변화하는 환경에 적응할 수 있는 데 도움. 변화에 맞추어져야 하는데 못 맞추어 변화가 스트레스인 경우

30. Patchouli (페출리) : unity (통합)
sacral chakra여러 가지 일을 분산스럽게 조금씩 하여 얻는게 없는 경우에 사용.

31. Peppermint (페퍼민트) : purpose (목적)
throat chakra자신의 가야할 바(목적)를 알지만 타인이나 환경에 의하여 제지를 당하는 경우에 도움.

32. Petitgrain (페티그래인) : conscious mind (의식적 마인드)
throat chakra자신의 가야할 바(목적)를 알지만 방해받으며, 잡다한 잡념을 등이 많을 때 도움. 지식을 많이 습득하지만 거의 밖(몸)으로 쓰지 않음.

33. Pine (파인) : self worth (자기자신의 가치)
third eye chakra우선 자기 자신을 돌보라, 그러면 다른 곳(것)도 볼 수 있다. 감정적으로 태풍이 오듯(직장 등)해도 지탱해주며 자신을 믿고 힘을 주는데 도움.

34. Rose (로즈) : love (사랑)
heart chakra가장 마음의 벽을 허물 수 있으며, 자신이 행복하다고 느끼는 오일. 자신감을 얻는데 도움.

35. Rosemary (로즈마리) : creativity (창조)
throat chakra논리적인 사고 안에서 창의성을 효과적으로 발휘하도록 도움.

36. Rosewood (로즈우드) : receptivity (수용함)
throat chakra삶(성공, 돈 등)에서 모든 것을 수용 할 수 있도록 에너지를 주고, 수용할 준비를 하는데 도움.

37. Sandalwood (샌달우드) : contemplation (명상)
sacral chakra육체적으로 일을 많이 하여 자신은 쉬고 싶으나 자꾸만 일어나 활동해야 하는 사람에게 심신이 쉬도록 도움.

38. Spearmint (스피아민트) : invigoration (상쾌함)
throat chakra자신의 어깨에 많은 짐을 지고 있었지만 가벼워 질 수 있게, 활동적으로 행동을 하는데 도움.

39. Tea tree (티트리) : understanding (이해)
third eye chakra상황이 벌어졌을 때 현재의 요소들이 다른 면으로도 생각해 보라.

40. Thyme (타임) : willpower & strength (의지력과 강인함)
base chakra긍정적인, 이길 수 있는 능력을 키워라.
자신감과 의지력이 강한 사람이 선택.

41. Vetiver(버티버) : centered (중심이 잡힌)
base chakra하나의 일에 집중하지 못하고 매우 산만할 때, 한번에 한가지 씩 처리 할 수 있게 중심을 잡아주는데 도움.

42. Ylangylang (일랑일랑) : peace (평화)
heart chakraheart 자신이 예상하고 기대한 대로 일이 되지 않아 화나고 절망감이 생길 때 도움.

 
 
 

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